怀孕不能吃干桂圆吗（怀孕不能吃干桂圆吗为什么）

哪些人不能吃桂圆干

不宜吃桂圆的人群有： 糖尿病患者。桂圆中含有较高的糖分，可能不利于糖尿病患者的血糖控制。 上火人群。桂圆性温，易上火的人食用后可能加重上火症状，如口腔溃疡、口干等。 消化不良者。桂圆干质地较硬，不易消化，胃肠道功能较弱的人食用可能加重胃肠负担，导致消化不良。 孕妇及胎儿。

孕妇 干桂圆性温，富含糖分，食用后可以产生较多的热能，引起上火现象，而孕妇正处于一个比较敏感的时期，孕妇吃了上火的话，还容易引起胎动现象，因此孕妇不适合干桂圆。

脾胃虚寒：如果你有脾胃虚寒的问题，体质寒凉，容易腹泻、脾胃不适等，尽量少食用桂圆。因为桂圆性温热，可能会进一步刺激脾胃。高血糖：桂圆中含有较高的糖分，如果你有高血糖问题，尤其是血糖控制不佳的人群，应该避免过量食用桂圆，以免血糖升高。

糖尿病患者 桂圆中含有较高的糖分，糖尿病患者食用后可能导致血糖波动，不利于病情控制。 上火患者 桂圆性温，易上火的人群食用后可能加重上火症状，如口腔溃疡、牙龈肿痛等。 消化不良者 桂圆中的纤维含量较高，对于消化功能较弱的人群，食用过多可能导致腹胀、腹泻等消化不良症状。

孕妇能吃桂圆干吗

1、如果说这个阶段是在孕早期，那么这个时候就尽量不要吃桂圆，因为在孕早期，宝宝是不稳定的，而且从中医的角度来说，桂圆干本身是比较容易动胎血的。如果孕妇的气血失调，很容易引起呕吐或腹痛，在某些情况下甚至可能导致流产。但对于孕中期来说，是因为此时宝宝发育相对稳定。

2、孕妇怀孕后最好不要吃桂圆干，桂圆干是一种热性的食物，孕妇吃后可能会出现流产症状，而且吃多还会导致出现口干舌燥、上火便秘等各种问题，虽然桂圆干里面含有的营养元素比较多，但是不宜过多食用，孕妇的身体相对来说比较虚弱。

3、怀孕尽量不要吃桂圆。因为孕妇受孕后，阴血积聚，桂圆本身性温，易上火，阴虚内热的孕妇不能吃，避免导致孕妇阴虚偏盛，是大便秘结，肝火过盛以免伤及孕中胎儿。怀孕期间吃桂圆，不仅会增添体内湿热，还会引起脾胃气机失调，引起呃逆、胃气上逆、呕吐，日久会引起流产或早产。

4、孕中期可以食用桂圆，但最好少吃。因为桂圆容易造成子宫收缩，吃多了容易造成流产。桂圆中含有葡萄糖、氨基酸、微量元素，孕期适量食用可补充孕期所需的营养，促进宝宝发育。桂圆还可以补血、消食健脾，改善孕妇食欲。

怀孕为什么不能吃桂圆

1、怀孕尽量不要吃桂圆。因为孕妇受孕后，阴血积聚，桂圆本身性温，易上火，阴虚内热的孕妇不能吃，避免导致孕妇阴虚偏盛，是大便秘结，肝火过盛以免伤及孕中胎儿。怀孕期间吃桂圆，不仅会增添体内湿热，还会引起脾胃气机失调，引起呃逆、胃气上逆、呕吐，日久会引起流产或早产。

2、如果说这个阶段是在孕早期，那么这个时候就尽量不要吃桂圆，因为在孕早期，宝宝是不稳定的，而且从中医的角度来说，桂圆干本身是比较容易动胎血的。如果孕妇的气血失调，很容易引起呕吐或腹痛，在某些情况下甚至可能导致流产。但对于孕中期来说，是因为此时宝宝发育相对稳定。

3、妇女在怀孕期间最好别吃桂圆。理由如下：桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇食用桂圆与医学家通常有“胎前宜凉”的主张相违背。虽然桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。

4、孕晚期绝对禁止吃东西，因为会产生宫缩，一旦宫缩频繁，胎儿就会早产。